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<<   作成日時 : 2011/02/28 16:34   >>

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昨日行われた東京マラソン。

36000人の参加者とか。

すごいイベントですねぇ。

僕の回りにもマラソンに挑戦されているyuntaさんが

いらっしゃいますが、来年あたり挑戦していただきたいものです。

すでにエントリー済みでしょうか?


それはさておき、何人ぐらいが完走されるんでしょうねぇ。


初心者は42.195kmを8時間ぐらいかけて

完走するのでしょうか?


もっとかかるか・・・


歩いてでも完走できると思ってる人もいますが

できるものならやってもらいたい。


これだけ歩くと言っても、足にはすごい負担です。

飲みの日には、流川から宇品まで歩いてカロリー消費を

目論見ますが、もう膝が悲鳴をあげそうです。


ちゃんとトレーニングしておかなければ、体のどこかに

異常が発生するのです。


ランニングはブームかもしれませんが、健康のためには

適度の運動はかかせません。


花粉が落ち着いたら、はたまた暑くなるまでの間

少々筋トレをしましょうかね。

薄着になりますし。





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コメント(2件)

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あら。そ〜ですか?! チャレンジされますか?では、 一緒にエントリーしときますよ! だんだんとウォーキングやランに最適な季節になりますから、ぜひ!
yunta
2011/03/02 20:15
げっ僕もですか?
まずは平和マラソンの3kmコースぐらいが最適ではないかと・・・
AAP
2011/03/02 20:44

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